Gurkensaft ist das wirksamste verjüngende Tonikum der Welt

Gurkensaft

Frischer Gurkensaft ist das beste verjüngende Stärkungsmittel der Welt.

Gurkensaft ist ein sehr alkalisierendes und feuchtigkeitsspendendes Getränk, reich an Nährstoffen wie den Vitaminen A, C, K, Magnesium, Silizium und Kalium. Es hat die Fähigkeit, den gesamten Körper zu reinigen und zu entgiften und hilft bei der Linderung von Verdauungsproblemen wie Gastritis, Übersäuerung, Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Geschwüren. Es ist auch eine ideale Möglichkeit, den Körper richtig mit Feuchtigkeit zu versorgen, da es nützliche Elektrolyte enthält, die Nährstoffe und Feuchtigkeit tief in Zellen und Gewebe transportieren können, was es viel effektiver macht als Wasser allein.

Gurkensaft ist außerdem eines der besten natürlichen Diuretika, da er die Ausscheidung von Abfallstoffen über die Nieren unterstützt und dabei hilft, Harnsäureansammlungen wie Nieren- und Blasensteine ​​aufzulösen. Es hat die Fähigkeit, Ödeme, Blähungen und Schwellungen im Körper zu reduzieren. Es hat auch wunderbare entzündungshemmende Eigenschaften, die Autoimmunerkrankungen und neurologischen Erkrankungen wie chronischem Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie, Migräne, Angstzuständen, Depressionen, Gürtelrose, Ekzemen, Psoriasis, rheumatoider Arthritis, Multipler Sklerose und Lupus erheblich helfen können.

Auch zur Fiebersenkung bei Kindern und Rekonvaleszenten ist Gurkensaft ein hervorragendes Mittel. Es wird empfohlen, täglich 12 bis 20 Unzen frischen Gurkensaft auf nüchternen Magen zu sich zu nehmen, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu regenerieren.

Wie macht man Gurkensaft?

Zutaten :

• 2 große Gurken (wenn möglich aus biologischem Anbau)

Anweisungen :

Die Gurken waschen und ggf. schneiden. Lassen Sie die Gurken durch Ihren Entsafter laufen und trinken Sie sie sofort, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie keinen Entsafter haben, können Sie die Gurken schneiden, pürieren, bis eine glatte Masse entsteht, und die Flüssigkeit dann durch ein feines Sieb, ein Käsetuch oder einen Nussmilchbeutel abseihen, um nur den Saft zum Trinken übrig zu haben.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, trinken Sie es auf nüchternen Magen.

Häufig gestellte Fragen zu Gurkensaft

Müssen meine Gurken biologisch sein? Wenn möglich, verwenden Sie am besten Bio-Gurken. Wenn Sie herkömmliche Gurken verwenden, ist es wichtig, diese gründlich zu waschen. Sie können ein natürliches, parfümfreies Geschirrspülmittel verwenden, um so viel Wachs und Chemikalien wie möglich von der Haut zu entfernen. Selbst Bio-Gurken haben oft Wachs auf der Außenseite, deshalb solltest du deine Bio-Gurken vielleicht auch waschen.

Wie viel Gurkensaft soll ich trinken? Ideal ist es, täglich zwischen 350 ml und 600 ml (oder mehr) Gurkensaft zu trinken. Es hängt von der Art Ihres Entsafters und der Größe Ihrer Gurken ab, aber im Allgemeinen ergeben zwei große Gurken etwa 450 ml Saft.

Wann trinkt man Gurkensaft am besten? Gurkensaft wird am besten pur getrunken, etwa 20 bis 30 Minuten vor oder nach anderen Speisen und Getränken. Manche trinken ihn gerne 20 bis 30 Minuten nach dem morgendlichen Selleriesaft. Andere trinken es lieber eine halbe Stunde vor dem Abendessen. Manche Leute mögen ihren Gurkensaft eine Stunde vor dem Schlafengehen. Jeder dieser Zeitpunkte ist großartig, solange er von anderen Speisen und Getränken ferngehalten wird.

Welchen Entsafter empfehlen Sie? Der Omega-Extraktor ist je nach Budget großartig, aber jeder Extraktor reicht auch aus.

Kann ich einfach den Gurkensaft pürieren und das Fruchtfleisch (Ballaststoffe) übrig lassen? Mit dem Fruchtfleisch vermischte Gurken sind sehr gesund, aber es ist der Saft ohne Ballaststoffe, der den größten therapeutischen Nutzen bietet, daher ist es wichtig, das Fruchtfleisch zu entfernen.

Kann ich meinem Gurkensaft einen Apfel, Sellerie oder andere Zutaten hinzufügen? Am wirksamsten ist Gurkensaft, wenn er pur und ohne weitere Zusatzstoffe verzehrt wird. Wenn Sie gerne verschiedene Obst-, Gemüse- und Gemüsesorten in Ihren Säften haben, konsumieren Sie diese in einem anderen Saft zu einer anderen Tageszeit, außerhalb Ihres Gurkensafts.

Was soll ich tun, wenn ich den Geschmack von reinem Gurkensaft nicht ertragen kann? Wenn Ihnen der Geschmack von reinem Gurkensaft zu stark ist, können Sie einen Apfel zur Gurke hinzufügen. Dies ist eine gute Option, während Sie sich an den Geschmack gewöhnen. Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, erhöhen Sie nach und nach den Gurkenanteil; Die größten Vorteile werden erzielt, wenn Gurkensaft allein konsumiert wird.

Soll ich Gurken schälen? Nein, in der Schale von Gurken stecken viele Nährstoffe. Wenn Sie jedoch herkömmliche Gurken kaufen, ist es wichtig, diese gründlich zu waschen. Sie können das Gleiche tun, wenn die Gurken aus biologischem Anbau sind, aber außen Wachs zu haben scheinen, was häufig der Fall ist.

Kann ich Gurkensaft im Voraus zubereiten? Am besten trinkt man den Gurkensaft direkt nach dem Auspressen. Aber wenn Sie keine andere Wahl haben, lassen Sie nicht mehr als einen Tag (24 Stunden) verstreichen. Wenn Sie diese Option nutzen, verschließen Sie es unbedingt in einem Einmachglas mit Deckel und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.

Kann ich Gurkensaft einfrieren und im Voraus zubereiten? Wenn Sie Ihren Gurkensaft nach der Zubereitung nicht mehr trinken können und die einzige Möglichkeit darin besteht, ihn im Voraus zuzubereiten und einzufrieren, ist das Einfrieren in Ordnung. Dies ist jedoch der letzte Ausweg und sollte nicht zur Gewohnheit werden. Frisch ist immer am besten. Die heilende Wirkung von Gurkensaft nimmt durch das Einfrieren ab.

Kann ich einfach Gurke essen, anstatt sie zu entsaften? Der Grund dafür, die Gurke zu entsaften, anstatt sie nur zu essen, liegt darin, dass das Entsaften und Entfernen des Fruchtfleisches (Ballaststoffe) der beste Weg ist, um die starken therapeutischen Vorteile zu erzielen, insbesondere für diejenigen, die an einer chronischen Krankheit leiden. Der Verzehr von Gurken allein ist nützlich und sollte Teil Ihrer Ernährung sein, aber es gibt noch mehr Vorteile, wenn Sie sie entsaften.

Ich mag keine Gurke. Kann ich etwas anderes auspressen? Auch wenn Sie den Geschmack von Gurken nicht mögen, könnte Ihnen der milde, leicht süßliche Geschmack von Gurkensaft durchaus angenehm sein. Allerdings ist purer Selleriesaft eine gute Alternative zum Gurkensaft. Jeder Saft hat unterschiedliche heilende Eigenschaften und Eigenschaften, aber beide sind unglaublich wohltuend.

Ist der Verzehr von Gurkensaft während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher? Ja, Gurkensaft ist während der Schwangerschaft und Stillzeit sicher und gesund.

Kann ich meinem Gurkensaft Eis hinzufügen? Es ist besser, kein Eis hinzuzufügen, da Eis die heilenden Eigenschaften von Gurkensaft schwächt.

Sollte ich jeden Tag Selleriesaft und Gurkensaft trinken? Das tägliche Trinken beider Säfte kann sehr wohltuend und heilsam sein, und viele Menschen genießen beide Säfte. Jeder Saft hat einzigartige heilende Eigenschaften, die unglaublich nützlich sind. Sie müssen jedoch nicht beides trinken. Es ist eine persönliche Entscheidung.

Sollte ich vor oder nach meinem Selleriesaft Gurkensaft trinken? Am besten trinken Sie Ihren Selleriesaft morgens auf nüchternen Magen (oder 15 bis 30 Minuten nach Zitronenwasser). Anschließend können Sie Ihren Gurkensaft 15 bis 30 Minuten nach Ihrem Selleriesaft oder später am Tag, getrennt von anderen Speisen und Getränken, trinken.

Hilft Gurkensaft bei Fieber? Ja, es ist sehr hilfreich, reinen Gurkensaft zu trinken, wenn Sie oder Ihr Familienmitglied Fieber haben. Gurkensaft wirkt sehr erfrischend auf die Drüsen und Organe des Körpers und kann helfen, Fieber zu senken.